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Hacer ejercicio tiene un sinfín de ventajas que no debemos pasar por alto, desde mejorar nuestra salud física y hacernos cuerpazo (aunque claro, nuestros cuerpos ya son perfectos tal y como son) hasta promover la relajación y combatir la depresión. Pero eso no es todo, más allá de esa larga lista de beneficios, el ejercicio también mejora el estado de tu cabello dejándolo más largo, fuerte y sano. ¿Quieres saber por qué? ¡Descúbrelo a continuación!

Los beneficicos del ejercicio para tu cabello

En realidad, la razón por la cual hacer ejercicio es buenísimo para tu cabello es super fácil. De acuerdo con los expertos, al realizar cualquier tipo de deporte tu cuerpo libera las toxinas ‘malas’ para el organismo, es decir que gracias al sudor no se obstruyen los folículos capilares y de esta manera, se favorece el crecimiento natural del cabello.